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देश के गरीब और जरूरतमंद लोगों के मसीहा बने एक्टर सोनू सूद इन दिनों फिल्मों की शूटिंग करने के साथ साथ ही लाचार और जरुरत मंद लोगों की मदद भी कर रहे हैं। लेकिन आज सोनू अपने अच्छे काम और फिल्मों की वजह से ही बल्कि अपनी एक बहुत ही अच्छी आदत के कारण सुर्खियों में छाए हुए है। बता दें कि सोनू को मसीहा बने हुए सिर्फ 8 महीने ही हुए है। लेकिन सोनू शुरु से ही देश के कई नौजवान लोगों की प्रेरणा रह चुके है, और अब तो उनसे प्रेरणा लेने वाले की गितनी और भी ज्यादा हो गई है ।

बता दें कि हम बात कर रहे सोनू सूद के फिटनेस की। सोनू सूद अपनी फिटनेस को लेकर कितने ज्यादा पैशनेट है ये हमे बताने की जरूरत नहीं है। कोरोना वायरस के दौरान लोगों की मदद करने से पहले भी सोनू सूद अपनी फिटनेट को लेकर काफी पॉपुलर थे। कई जगह तो खुद सोनू ने अपने आपको को फिटनेस लवर्स है।

खबरों की माने तो सोनू सूद हर रोज जिम के अंदर 2 से ढाई घंटा समय बिताते है। जिसकी शुरूआत सोनू 20 मिनट के कार्डियो सेशन से होती है, जिसमें सोनू अपने एब्स के ऊपर काम करते है। इसके बाद सोनू अपने वेटिंग सेशन की एक्साइज करते है। सोनू अपने जिम ट्रेनिंग सेशन के अलावा 40 मिनट तक जॉगिंग भी करते है। सोनू अपने वर्क आउट को लेकर बहुत ही ज्यादा पैशनेट है।

इसके अलावा सोनू अपने अमेजिंग वर्क आउट के कई सारे वीडियों को सोशल मीडिया पर फैंस के साथ शेयर भी करते है। हाल ही में एक बार फिर से सोनू ने अपना एक वर्क आउट वीडिये शेयर किया है। इस वीडियो में सोनू एक अलग ही तरह की एक्साइज करते हुए दिखाई दे रहे हैं। जो कि दिखने में ही बहुत ही ज्यादा मुश्किल दिखाई दे रहा है। सोशल मीडिया पर सोनू की इस वीडियो को खूब ही पसंद कर रहे है।

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